Những Lợi Ích Về Sức Khỏe Khi Cho Trẻ Vui Chơi Ngoài Trời

TRẠI HÈ 2017 CHO HỌC SINH Hiện nay các em học sinh sống tại các đô thị lớn ít có thời gian vận động thể chất và vui chời ngoài trời. Điều này do thiếu các địa điểm tổ chức vui chơi cho các em, các bậc phụ huynh không có thời gian dành cho các em. Thêm nữa, nhiều em dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử thông minh ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của trẻ em.

trại hè 2017 cho học sinh tại mai châu
Vận động thể lực, tham gia vui chơi ngoài trời, tham gia và những chương trình dã ngoại, trại hè, teambuilding sẽ giúp các em khỏe mạnh, hoạt bát hơn so với việc các em dành thời gian cuối tuần cho các thiết bị điện tử, xem TV…Việc vui chơi ngoài trời, khám phá thiên nhiên mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như ý nghĩa đối với tuổi thơ của các em.

Có nhiều lý do trẻ em nên vui chơi bên ngoài, từ thể hiện sự sáng tạo đển chạy tự do, tha hồ vui chơi mà không lo các em bầy bừa bộn trong nhà. Ngoài những lý do thú vị trên, việc vui chơi ngoài trời, tham gia trại hè 2017, tham gia dã ngoại, tham quan khám phá thiên nhiên cũng mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho trẻ em. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe cho các em.

dã ngoại cho học sinh
1. Cải thiện thị lực
Theo một nghiên cứu của Tạp Chí Optometry và Tầm Nhìn Khoa Học, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra nếu con người nói chung, đặc biệt là trẻ em nếu dành thời gian ở bên ngoài nhiều hơn, các em sẽ thị lực tốt hơn, có tầm nhìn xa hơn so với những người chỉ ở trong nhà.

2. Tăng cường kỹ năng xã hội
Việc vui chơi của trẻ em bên ngoài không hẳn sẽ mang lại cho các em hàng loạt các kỹ năng xã hội. Tuy nhiên việc cùng các em vui chơi bên ngoài, tham gia các chương trình trại hè 2017 cho học sinh, các buổi dã ngoại cho học sinh vào cuối tuần, tham gia vui chơi cùng các em không đơn thuần chỉ là việc chạy loanh quanh mà thông qua đó giúp các em hình thành những kỹ năng xã hội, chức năng điều hành và kỹ năng hành vi cũng hình thành thông qua các trò chơi.

3. Tăng Cường Khả Năng Tập Trung
Các nhà nghiên cứu đã nhân thấy lợi ích của việc vui trời ngoài trời đối với trẻ em vô cùng quan trọng trong việc nâng cao sự chú ý, khả năng tập trung, hình thành các kỹ năng định hướng. Khả năng tập trung của những em được vui chơi ngoài trời cao hơn nhiều so với các em dành thời gian ở trong nhà. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, trẻ em được vận động nhiều hơn, tiếp xúc với môi trường thiên nhiên nhiều hơn sẽ giúp giảm chứng tăng động kém chú ý. Tăng cường các hoạt động ngoài trời, dã ngoại, trại hè cho học sinh, các em sẽ các triệu chứng thiếu chú ý, thiếu tập trung ở trẻ em.

4. Giảm stress
Khi nhắc đến stress, căng thẳng có liên quan nhiều đến các hoạt động thể chất. Dành thời gian vui chơi, vận động bên ngoài, tham gia các hoạt động teambuilding cho học sinh, dã ngoại cho học sinh, chương trình cắm trại cho học sinh là giải pháp hữu hiệu nhất. Các nghiên cứu cũng cho biết, chỉ cần nhìn thấy không gian xanh thôi cũng có thể giúp làm giảm stress.

5. Cung cấp Vitamin D
Theo nghiên cứu của viện hàn lâm nhi khoa Mỹ, rất nhiều trẻ em bị thiếu hụt Vitamin D. Đây là một loại vitamin vô cùng quan trọng đối với sự phát triển về thể chất, sức khỏe cũng như ngăn ngừa trẻ mắc các bệnh về xương khớp, tiểu đường thậm chí cả bệnh tim trong tương lai. Bạn có thể bổ sung Vitamin D tuy nhiên nguồn cung cấp Vitamin D tốt nhất là tiếp xúc với anh sáng mặt trời. Nếu bạn lo lắng trẻ có thể bị cháy nắng, nên dùng kem chống nắng cho trẻ khi tham gia vui chơi, dã ngoại hay tham gia trại hè 2017 cho học sinh.

TRẠI HÈ 2017 CHO HỌC SINH TẠI MỘC CHÂU – MAI CHÂU

Chương trình trại hè tại Mộc Châu – Mai Châu mang đến cho các em một chương trình trại hè vô cùng bổ ích, lý thú, ý nghĩa với nhiều hoạt động vui chơi, học tập. Các em sẽ được trải nghiệm cuộc sống thực tế, sinh hoạt cùng người dân địa phương, tham gia các hoạt động xã hội giúp hình thành kỹ năng nhận biết giá trị bản thân, giá trị của sức lao động.

trại hè cho học sinh 2017